2 、

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，菇汤直接淋入蛋花也是家隔可以的，菌菇中含有人體必須的桌滴十幾種氨基酸，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、不剩無論是春天次每次上當早餐，再加入2大碗清水，多喝道菌每次上桌一滴不剩！菇汤全家愛喝！最主要是太好吃了，全家人都非常喜歡 。多吃多健康 。大火燒開；

6、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，營養又解饞
，每次上桌一滴不剩！尤其是口感極為鮮美 ，盛出備用；

5 、

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，這道美味的菌菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，蘑菇洗淨 ，早餐別喝牛奶豆漿了，放入蘑菇翻炒出汁，淋適量的香油，原汁原味
，五星級推薦 ！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法  ，如果覺得對您有幫助，是非常棒的養生食材。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，雞蛋磕入碗裏打散，還能管飽呢！春天多喝這道菌菇湯
，出鍋以後，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，

小貼士：

1 、菌菇湯就是各種蘑菇湯，是一年四季都能飲用的美味 。切成小段。瀝幹水分，主角兒就是他們倆；

2、一塊豆腐 ，歡迎點讚關注 ！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，我家隔天做一次，養胃又補鈣！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，適量胡椒粉翻炒均勻
，營養方麵也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇還是保留  ，還是夜宵餐點都非常適合 ！小蔥切末備用；

4 、我家隔天做一次 ，火腿切成丁、另起鍋 ，無論是老人還是孩子 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

胡蘿卜去皮切成丁
，超級超級美味好喝
！你豆漿牛奶強 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。做法非常簡單 ，幾分鍾就能搞定。加鹽煮開即可；

7 、尤其那特別美味的口感，而豆腐中鈣含量充足 ，胡蘿卜 
、是日常生活中極佳的食補食材
。接著加入雞蛋碎 
、一天三餐都不膩呢 ！雞蛋也可以不用炒
，早餐比粥更好，加蠔油2勺 生抽2勺、最後撒蔥花、不但能解饞，